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포항수영장


소개

1985년 문을 연 포항수영장은 입장 정원이 420명으로 샤워실 및 탈의실, 사우나실을 갖추고 있다. 수영은 유산소 운동으로 심폐지구력을 향상시키며, 전신을 골고루 발달시켜주고 질병에 대한 저항력을 길러준다. 수영 체험 활동을 통해 학생들이 물에 대한 두려움을 극복하고 물과 친숙해지는 기회를 제공하며, 물속에서의 자유로운 움직임이 가능하도록 한다. 또한 수영장에서 지켜야 할 규칙을 알고, 친구들과 협동하여 기능을 익히는 과정을 통해 책임감과 협동심을 기른다.

  • 자원형태: 체험시설
  • 활용대상: 초, 중, 고

사전활동

  • 수영 활동의 좋은 점 알아보기
  • 수영장에서 지켜야 할 예절 알아보기

본활동

  • [활동 1] 수영 준비하기
    • 샤워를 반드시 한 후, 수영복을 입고 수영모 쓰기
    • 탈의실에서 옷을 잘 정리하고, 큰 소리로 떠들지 않기
    • 수영장 시설(샤워실, 탈의실, 수영장 바닥)은 미끄러우므로 항상 천천히 걷기
    • 수영장 안으로 들어간 후에는 지정된 장소에서 기다리기
  • [활동 2] 수영하기

    교사의 지도 없이 함부로 풀에 들어가지 않는다.

    • 교사의 설명을 잘 듣고, 준비운동 반드시 하기
    • 물에 들어갈 때에는 뛰어들지 않고, 다이빙은 절대 하지 않기
    • 몸이 불편하거나 이상이 생기면 즉시 교사에게 이야기하기
    • 수영 중에는 친구들과 물장난하지 않기
    • 수영이 끝난 후에는 정리 운동을 하고, 사용한 물건은 제자리에 놓기
  • [활동 3] 수영 후 활동
    • 샤워할 때 몸을 깨끗이 씻기
    • 수영 가방을 정리하면서 내 물건이 어디에 있는지 꼭 확인하기

사후활동

  • 체험활동 보고서 작성하기