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내연산은 태백준령이 빚어낸 한 폭의 동양화 같은 산으로 골이 깊고 물이 맑아 12폭포를 간직하고 있어 찾는 이들로 하여금 깊은 감탄을 자아낸다. 아름다운 폭포와 다양한 식물들을 관찰하는 등 자연을 만끽하며 가벼운 등산을 하면서 심신을 단련할 수 있다.