일차 | 시정 | 이수시간 | 내용 |
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제1일 |
09:40~10:00 |
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등록 |
10:00~10:50 |
1 |
우리의 역사와 국궁 |
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11:00~11:50 |
1 |
활터 안전교육 및 활의 정리 |
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12:00~13:00 |
|
중식 |
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13:00~13:50 |
1 |
활의 구조적 특성 및 용어 |
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14:00~14:50 |
1 |
궁력기르기, 호흡법 |
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15:00~15:50 |
1 |
국궁 8자세 |
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제2일 |
09:40~10:00 |
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등록 |
10:00~10:50 |
1 |
활의 구성과 제원 |
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11:00~11:50 |
1 |
30m 습사 |
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12:00~13:00 |
|
중식 |
|
13:00~13:50 |
1 |
30m 습사 |
|
14:00~15:50 |
2 |
50m 습사 |
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제3일 |
09:40~10:00 |
|
등록 |
10:00~10:50 |
1 |
국궁인성교육 |
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11:00~11:50 |
1 |
100m 습사 |
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12:00~13:00 |
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중식 |
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13:00~13:50 |
1 |
100m 습사 |
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14:00~15:50 |
2 |
145m 습사 |