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성향으로 알아보는 운동!


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혈기완성형

  • 성향 : 매사에 적극적이고, 집중력도 좋으며, 땀을 흘리며 운동하는 것도 즐겁지만, 쉬운 운동은 너무 지루하다는 당신!
  • 성향종목 : 어떤 운동이든 좋아요!
  • 이런 종목은 어떨까요? : 운동량이 많고, 많은 친구들과 어울릴 수 있으며, 숙달이 되기까지 상대적으로 많은 노력이 필요하며 성취욕구를 불러일으키는 운동을 해보세요~ (축구, 농구, 야구, 배구, 테니스)

사교형

  • 성향 : 자신만의 운동시간을 따로 내는 것에 인색하며, 친구들과 어울리며 노는 과정에서 운동을 함께 하는 것이 즐거운 당신!
  • 성향종목 : 당구, 볼링, 스크린골프, 자전거
  • 이런 종목은 어떨까요? : 친구들과 어울리는 것도 참 좋지만, 어느 정도의 운동량이 보장되는 운동을 해야 건강도 챙길 수 있겠죠?
    큰 준비가 필요하진 않지만 상대적으로 운동량이 많은 종목들도 해보세요~ (배드민턴, 탁구, 농구, 축구)

호기심형

  • 성향 : 호기심이 충만하여 새로운 것에 늘 관심을 가지지만, 일정부분 경험을 하고 나면 쉽게 질리는 성향의 당신!
  • 성향종목 : 뉴스포츠(스포츠스태킹), 츄크볼, 플라잉디스크 등)
  • 이런 종목은 어떨까요? : 호기심이 많다는 것은 큰 장점이지만, 그 장점을 활용할 수 있으려면 꾸준하게 몰두할 수 있는 힘도 길러야겠죠!
    조금은 급한 성격, 쉽게 흥미를 잃어버리는 성격을 개선할 수 있게 심신의 안정감을 주는 운동도 해보세요~(웨이트트레이닝, 요가, 조깅, 등산)

의욕저하형

  • 성향 : 적극적이지 못하고, 내성적이며 도전의식이 상대적으로 낮은 당신!
  • 성향종목 : 줄넘기, 달기기, 국궁
  • 이런 종목은 어떨까요? : 내성적인 성격에 갑자기 많은 친구들과 어울리며 운동을 한다는 것은 먼저 도전의식을 키울 수 있도록 목표를 잡고 차근차근 실력을 향상시킬 수 있는 운동을 해보세요. (웨이트트레이닝, 수영, 골프)

나홀로형

  • 성향 : 다른 친구들과 시간을 맞추어 함께 운동하는 것에 대해 부담을 느끼고, 자신이 주도적으로 원하는 시간대에 원하는 운동을 즐기고 싶은 당신!
  • 성향종목 : 볼링, 수영, 줄넘기, 국궁, 웨이트트레이닝
  • 이런 종목은 어떨까요? : 친구들과 어울리는 것도 운동하는 것만큼이나 중요하겠죠?
    당장 많은 친구들과 어울리는 것에는 성툴러도 마음이 맞는 소수의 친구들과 함께 시간을 맞추어 게임을 하면서 어울릴 수 있는 운동도 해보세요~ (당구, 볼링, 배드민턴, 탁구, 농구)

담당자 정보

  • 담당부서교육지원과
  • 담당자김규태
  • 전화054-979-2134
  • 담당자 업데이트일자2020-07-20