하루 중 내 스마트폰 시간은 얼마일까

영지초등학교, 스스로 점검하는 건강한 인터넷·스마트폰 이용습관 교육 실시

□ 영지초등학교(교장 김정용)는 학생들의 건강한 인터넷·스마트폰 이용습관을 형성하고 스스로 자신의 사용 습관을 돌아보는 기회를 제공하기 위해 10월 16일(금) 인터넷·스마트폰 과의존 예방교육을 실시했다.

□ 이번 교육은 인터넷·스마트폰 과의존을 '통제할 수 없는 문제'가 아니라 '스스로 조절하고 점검할 수 있는 생활습관'의 관점에서 다루는 데 초점을 맞췄다. 2시간 내외의 집중 과정으로 구성돼 학급별 수업 시간 내에서 부담 없이 운영할 수 있도록 설계됐다.

□ 교육은 크게 세 가지 축으로 운영됐다. 첫째, 학생이 자신의 하루 사용 시간과 사용 상황, 사용 이유를 직접 기록·확인하는 사용습관 자기점검 활동이다. 둘째, 알림 관리, 사용 시간 설정, 대체 활동 찾기 등 일상에서 바로 적용할 수 있는 자기조절 방법 실습이다. 셋째, 과의존 예방과 해소 과정에서 본인의 선택과 실천이 갖는 의미를 짚는 개인의 역할 중심 토론이다.

□ 특히 이번 과정에는 최근 디지털 환경에서 빠르게 확산되는 딥페이크의 위험성과 대응 방법을 다루는 내용이 포함됐다. 생성형 기술로 제작된 허위 영상·이미지가 어떤 방식으로 유통되는지, 피해를 입었을 경우 어디에 어떻게 도움을 요청할 수 있는지를 사례 중심으로 안내했다. 단순한 사용 시간 조절을 넘어, 디지털 공간에서 자신과 타인을 보호하는 분별력을 함께 기르겠다는 취지다.

□ 교육에 참여한 4학년 신○○ 학생은 "하루에 몇 시간이나 쓰는지 적어 보니까 생각보다 훨씬 많아서 놀랐다"며 "앞으로는 자기 전에 휴대전화를 멀리 두고 자는 것부터 해 보겠다"고 말했다. 6학년 담임 이○○ 교사는 "아이들이 스마트폰 사용을 지적받는 데는 익숙하지만, 스스로 돌아볼 기회는 많지 않았다"며 "특히 딥페이크처럼 자신이 피해자나 가해자가 될 수 있는 문제를 사례로 접하면서 아이들의 반응이 진지해졌다"고 말했다.

• 스마트폰 이용습관 교육(1).jpg   ( 0회 )
• 스마트폰 이용습관 교육(2).jpg   ( 0회 )